aldea le 12.10.2018Tour des annapurnas J5 - de durkhur pokrari à Ngawai
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14.2 km

+757 m/-283 m

04:57
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Longueur et nombre de points

14.18 km

1726 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

757 m

283 m

3787 m

3164 m

3465 m
Date et durée

12 octobre 2018
07:44

12 octobre 2018
15:41

07:56:28

04:57:29

02:58:59
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

31.7 km/h
au km 3.6

298 m/h
2h22m09s

-211 m/h
1h15m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'46" | 4.1 km/h | 20'25" |
| 2 | 16'23" | 3.7 km/h | 03'08" |
| 3 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 4 | 25'14" | 2.4 km/h | 39'36" |
| 5 | 17'50" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 7 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 8 | 38'21" | 1.6 km/h | 15'09" |
| 9 | 37'48" | 1.6 km/h | 88'59" |
| 10 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 11 | 21'22" | 2.8 km/h | |
| 12 | 16'23" | 3.7 km/h | 02'18" |
| 13 | 16'35" | 3.6 km/h | 09'24" |
| 14 | 15'31" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

678 Cal
137 Cal/h
Plus

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KME
22.7 kilomètres effort

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