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11.6 km

+120 m/-122 m

09:17
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Détails
Fait le 14-12-2016 en partant du Restaurant du Chalet des Étangs [01]
Fait le 03-06-2015
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Longueur et nombre de points

11.64 km

892 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et sans lissage

120 m

122 m

75 m

46 m

55 m
Date et durée

11 février 2018
21:28

12 février 2018
12:19

14:51:00

09:17:00

05:34:00
Vitesses et denivelés horaires

1.3 km/h
Détail »

4 km/h
au km 11.1

80 m/h
0h12m00s

-76 m/h
0h19m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 54'20" | 1.1 km/h | 10'00" |
| 2 | 57'29" | 1 km/h | 15'00" |
| 3 | 41'29" | 1.4 km/h | 34'00" |
| 4 | 54'47" | 1.1 km/h | 11'00" |
| 5 | 52'19" | 1.1 km/h | 54'00" |
| 6 | 50'23" | 1.2 km/h | 29'00" |
| 7 | 50'19" | 1.2 km/h | 38'00" |
| 8 | 44'20" | 1.4 km/h | 34'00" |
| 9 | 36'03" | 1.7 km/h | 41'00" |
| 10 | 40'12" | 1.5 km/h | 35'00" |
| 11 | 51'01" | 1.2 km/h | 07'00" |
Dépense calorique (estimation)

13 Cal
1 Cal/h
Plus

Affichée 622 fois et téléchargée 55 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
13.2 kilomètres effort
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