Le parcours est un PR balisé. Il est vallonnant, notamment sur le chemin du Bois Mont où ça monte durement, et sur le chemin du retour où vous devez redescendre vers un chemin assez pentu (une pancarte vous signale que le chemin est assez raide et glissant, et vous propose un itinéraire bis).
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Longueur et nombre de points
12.41 km
2156 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
153 m
146 m
156 m
67 m
114 m
Date et durée
09 septembre 2018 15:13
09 septembre 2018 17:29
02:15:45
02:12:51
00:02:54
Vitesses et denivelés horaires
5.6 km/h Détail »
6.9 km/h au km 7.1
359 m/h 0h17m50s
-262 m/h 0h28m28s
km
Temps
Vitesse
Pause
1
11'50"
5.1 km/h
2
11'25"
5.3 km/h
3
10'26"
5.8 km/h
01'26"
4
10'25"
5.8 km/h
5
10'30"
5.7 km/h
6
10'44"
5.6 km/h
7
10'11"
5.9 km/h
8
10'04"
6 km/h
9
11'04"
5.4 km/h
10
10'45"
5.6 km/h
11
09'59"
6 km/h
12
10'39"
5.6 km/h
01'28"
Dépense calorique (estimation)
320 Cal 144 Cal/h
Plus
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