randonnée de 10km pour environ 150m de dénivelé positif. Balade autour du village en passant par le mas de Laroque et Mas Viel avant d'attaquer la seule montée du jour vers le plateau du pech Rouby avant de revenir sur le village par les deux derniers quartiers Lapoujade et Largueil
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10.8 km

+199 m/-195 m

03:36
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Longueur et nombre de points

10.82 km

165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

199 m

196 m

270 m

106 m

144 m
Date et durée

28 février 2022
18:12

28 février 2022
21:48

03:36:00
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3 km/h
au km 0.2

278 m/h
0h33m00s

-211 m/h
0h47m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'00" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 19'53" | 3 km/h | |
| 5 | 19'58" | 3 km/h | |
| 6 | 19'51" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'01" | 3 km/h | |
| 9 | 19'59" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
58 Cal/h
Plus

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