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16 km

+798 m/-795 m

04:22
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Longueur et nombre de points

16 km

1978 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

797 m

795 m

1431 m

830 m

1109 m
Date et durée

02 janvier 2020
10:09

02 janvier 2020
16:18

06:09:20

04:22:12

01:47:08
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.4

368 m/h
2h00m47s

-437 m/h
1h40m19s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'35" | 4.1 km/h | |
2 | 15'19" | 3.9 km/h | 03'36" |
3 | 18'25" | 3.3 km/h | 01'40" |
4 | 13'54" | 4.3 km/h | |
5 | 18'07" | 3.3 km/h | 12'27" |
6 | 14'52" | 4 km/h | 02'28" |
7 | 19'59" | 3 km/h | 05'29" |
8 | 17'33" | 3.4 km/h | 06'41" |
9 | 18'03" | 3.3 km/h | 11'19" |
10 | 14'57" | 4 km/h | 56'27" |
11 | 18'33" | 3.2 km/h | 06'00" |
12 | 15'19" | 3.9 km/h | |
13 | 16'33" | 3.6 km/h | |
14 | 14'59" | 4 km/h | |
15 | 16'57" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

765 Cal
175 Cal/h
Plus

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