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moupi le 30.04.2019

Omonville la Rogue (50440) (Randonnée Pédestre)

9km
+279m/-280m
02:45
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Randonnée du lundi 29 Avril 2019, dans le cadre de l'UIA

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

9.32 km
10848 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
278 m
281 m
115 m
4 m
52 m

Date et durée

29 avril 2019
14:08
29 avril 2019
17:08
03h00m30s
2h37m54s
00h22m36s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 3

227 m/h
0h48m18s

-195 m/h
0h46m47s

Fréquence cardiaque

61 bpm
132 bpm

96 bpm
30% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:00:18FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

301 Cal
115 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Omonville-la-Rogue · Les plus belles randonnées autour de Omonville-la-Rogue
https://www.visugpx.com/FPFBwe4HJY
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