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14.6 km

+519 m/-552 m

02:37
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Longueur et nombre de points

14.63 km

2886 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

518 m

552 m

107 m

-9 m

33 m
Date et durée

19 mai 2017
09:10

19 mai 2017
11:53

02:42:50

02:37:05

00:05:45
Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 6.6

480 m/h
0h29m47s

-363 m/h
0h46m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'16" | 5.8 km/h | |
| 2 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 4 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 5 | 15'06" | 4 km/h | 03'40" |
| 6 | 10'44" | 5.6 km/h | |
| 7 | 10'03" | 6 km/h | 02'05" |
| 8 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 9 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 10 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 11 | 10'15" | 5.9 km/h | |
| 12 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 13 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 14 | 10'06" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

525 Cal
201 Cal/h
Plus

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KME
21.7 kilomètres effort
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