Projet de rando nordique pour le jeudi 29/09 avec le CAFGI à partir des Seiglières.
On passe près de l'Etang des Marais Chauds, puis on rejoint la route de la Gafe, puis le vallon du Doménon dominé par la cascade de l'Oursière. On revient sur nos pas pour remonter le vallon des Pourrettes par le sentier des Gardes avant de redescendre vers les Seiglières.
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8.1 km

+219 m/-218 m

01:56
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Longueur et nombre de points

8.05 km

124 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

219 m

218 m

1241 m

1037 m

1120 m
Date et durée

06 octobre 2022
14:00

06 octobre 2022
15:56

01:56:33
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.7

307 m/h
0h38m33s

-419 m/h
0h28m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 2 | 17'18" | 3.5 km/h | |
| 3 | 12'02" | 5 km/h | |
| 4 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'05" | 4.6 km/h | |
| 6 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 7 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 8 | 15'37" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

288 Cal
148 Cal/h
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