Montfermeil, Sevran par le parc de la poudrerie, le canal de l'Ourcq, Villeparisis, la voie Lambert, Courtry, Coubron, la forêt de Bondy.
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38km
+226m/-228m
07:30
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Length and number of waypoints
37.77 km
2800 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
226 m
228 m
122 m
34 m
74 m
Date et durée
11 juin 2020
07:25
11 juin 2020
16:37
09h11m22s
7h34m35s
01h36m47s
Vitesse et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
10.1 km/h
au km 6.6
227 m/h
0h31m42s
-259 m/h
0h36m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 09'26" | 6.4 km/h | |
| 2 | 09'41" | 6.2 km/h | |
| 3 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 4 | 09'23" | 6.4 km/h | |
| 5 | 09'59" | 6 km/h | |
| 6 | 09'16" | 6.5 km/h | |
| 7 | 09'20" | 6.4 km/h | |
| 8 | 09'01" | 6.7 km/h | 05'09" |
| 9 | 11'47" | 5.1 km/h | 15'06" |
| 10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 11 | 11'19" | 5.3 km/h | |
| 12 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 13 | 12'25" | 4.8 km/h | |
| 14 | 15'43" | 3.8 km/h | |
| 15 | 14'26" | 4.2 km/h | 11'39" |
| 16 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 17 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 18 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 19 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 20 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 21 | 13'24" | 4.5 km/h | 02'59" |
| 22 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 23 | 15'41" | 3.8 km/h | 37'42" |
| 24 | 12'21" | 4.9 km/h | 03'38" |
| 25 | 14'53" | 4 km/h | 05'04" |
| 26 | 16'26" | 3.7 km/h | 04'38" |
| 27 | 17'01" | 3.5 km/h | |
| 28 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 29 | 15'11" | 4 km/h | 10'52" |
| 30 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 31 | 10'31" | 5.7 km/h | |
| 32 | 10'05" | 6 km/h | |
| 33 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 34 | 10'25" | 5.8 km/h | |
| 35 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 36 | 10'18" | 5.8 km/h | |
| 37 | 10'34" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique
749 Cal
99 Cal/h
Plus
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92
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