montejo le 04.01.2023https://subircumbres.com/2023/01/17/alto-del-naranco-pico-paisano-637m/
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11 km

+444 m
/-514 m
01:51
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Longueur et nombre de points

11 km

749 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

443 m

514 m

653 m

249 m

391 m
Date et durée

04 janvier 2023
10:49

04 janvier 2023
13:14

02:25:26

01:51:35

00:33:51
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

10.5 km/h
au km 7.9

525 m/h
0h48m55s

-761 m/h
0h38m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 08'16" | 7.3 km/h | 01'34" |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | 24'00" |
| 3 | 09'10" | 6.5 km/h | |
| 4 | 10'11" | 5.9 km/h | |
| 5 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 7 | 10'16" | 5.8 km/h | 06'22" |
| 8 | 07'21" | 8.2 km/h | |
| 9 | 09'32" | 6.3 km/h | 01'55" |
| 10 | 07'51" | 7.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

475 Cal
255 Cal/h
Plus

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KME
17.1 kilomètres effort
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