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jacky le 08.03.2016

Le Bois du Roule 13Km78Randonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de Franqueville St Pierre
Actions
3D
13.4 km
+374 m/-380 m
03:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.42 km
1848 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
374 m
381 m
163 m
10 m
108 m

Date et durée

08 mars 2016
14:36
08 mars 2016
18:34
03:58:05
03:22:30
00:35:35

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

381 m/h
0h53m55s

-295 m/h
1h10m55s

Dépense calorique (estimation)

433 Cal
128 Cal/h

Plus

Affichée 606 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25
549637 [Légende]
KME
18.4 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Franqueville-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Franqueville-Saint-Pierre
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt
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