Départ de la randonnée au stade de Montauroux (balisage jaune), nous empruntons un sentier assez abrupt qui descend jusqu'à la rivière la Siagne. Nous arrivons au pont des Tourves (un enchantement). Nous longeons ensuite la Siagne pendant un bout de temps jusqu'au pont des Moulins en appréciant les beaux paysages que nous offre la rivière. Nous remontons ensuite vers le parking. Profitez en après pour visiter les grottes de Saint Cézaire à proximité, cela vaut le coup.
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9.4 km

+260 m/-271 m

03:11
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Longueur et nombre de points

9.41 km

1573 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

259 m

271 m

426 m

166 m

288 m
Date et durée

11 juin 2019
09:43

11 juin 2019
14:17

04:33:09

03:11:53

01:21:16
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.1

293 m/h
0h48m38s

-339 m/h
0h46m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'53" | 3.8 km/h | 03'47" |
| 2 | 22'29" | 2.7 km/h | 01'50" |
| 3 | 24'46" | 2.4 km/h | 20'52" |
| 4 | 20'31" | 2.9 km/h | 09'16" |
| 5 | 22'32" | 2.7 km/h | 09'19" |
| 6 | 26'51" | 2.2 km/h | 23'04" |
| 7 | 20'12" | 3 km/h | 06'11" |
| 8 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 9 | 15'13" | 3.9 km/h | 04'53" |
Dépense calorique (estimation)

257 Cal
80 Cal/h
Plus

Affichée 1611 fois et téléchargée 114 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
12.9 kilomètres effort
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