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Lac du Lauzet_TTTAE_35km/1264m_16/06/23Randonnée Pédestre

Belle sortie sur bitume (6 km) pour retrouver une route forestière qui nous conduit au lac. La montée est relativement régulière, sauf un balcon de 3 km et une fin assez relevée. La descente se fait par la même route forestière jusqu'au Villard, puis remonte légèrement pour passer par les Chapins. Dans la descente, plus loin sur la route, prendre le GR, un sentier pendu, qui démarre au Bas Villaron pour arriver à Saint-Crépin.
Actions
3D
34.7 km
+1271 m/-1257 m
02:20

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

34.71 km
3727 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1270 m
1257 m
2121 m
890 m
1542 m

Date et durée

16 juin 2023
10:03
16 juin 2023
13:59
03:56:18
02:20:56
01:35:22

Vitesses et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

53.6 km/h
au km 32.8

822 m/h
1h28m04s

-2084 m/h
0h34m36s

Fréquence cardiaque

71 bpm
147 bpm

125 bpm
54% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:46:03FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:30:23FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

1369 Cal
583 Cal/h

Plus

Affichée 194 fois et téléchargée 27 fois depuis le 16.06.23 17:16
14127284 [Légende]
KME
51.6 kilomètres effort
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