Rabieux se garer à l'entrée du village;
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18.5 km

+535 m/-538 m

04:55
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Commentaires

Par
J-Marc le 04.01.18 16:04
Magnifique !!!
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Longueur et nombre de points

18.52 km

1860 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

535 m

538 m

291 m

79 m

170 m
Date et durée

26 décembre 2017
09:15

26 décembre 2017
15:40

06:24:25

04:55:19

01:29:06
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 3.8

270 m/h
1h40m48s

-227 m/h
1h54m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 2 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 4 | 14'36" | 4.1 km/h | 02'50" |
| 5 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 6 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 7 | 27'27" | 2.2 km/h | 05'53" |
| 8 | 21'03" | 2.9 km/h | 02'49" |
| 9 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 11 | 18'00" | 3.3 km/h | 65'05" |
| 12 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 13 | 14'19" | 4.2 km/h | 02'48" |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 15 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 16 | 17'41" | 3.4 km/h | 07'43" |
| 17 | 13'56" | 4.3 km/h | 01'58" |
| 18 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

490 Cal
100 Cal/h
Plus

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KME
25.7 kilomètres effort
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