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Les falaises de l'Escalette (Randonnée Pédestre)

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16km
+676m/-659m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

16.02 km
4510 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
675 m
660 m
732 m
298 m
560 m

Date et durée

10 septembre 2020
10:48
10 septembre 2020
15:15
04h26m19s
3h50m18s
00h36m01s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 15.1

384 m/h
1h29m25s

-427 m/h
1h20m58s

Fréquence cardiaque

75 bpm
157 bpm

114 bpm
45% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:32:53FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:03FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:04:16FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

718 Cal
187 Cal/h

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6813474 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pégairolles-de-l'Escalette · Les plus belles randonnées autour de Pégairolles-de-l'Escalette
https://www.visugpx.com/FChsbHOCHK
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