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11.5 km

+719 m/-722 m

03:35
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Longueur et nombre de points

11.53 km

972 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

718 m

723 m

1889 m

1211 m

1529 m
Date et durée

24 juillet 2021
09:00

24 juillet 2021
14:12

05:12:49

03:35:51

01:36:58
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 9.4

378 m/h
1h50m05s

-463 m/h
1h31m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'21" | 3.7 km/h | 07'05" |
| 2 | 19'24" | 3.1 km/h | 04'05" |
| 3 | 26'26" | 2.3 km/h | |
| 4 | 22'55" | 2.6 km/h | 06'18" |
| 5 | 21'36" | 2.8 km/h | 13'54" |
| 6 | 19'57" | 3 km/h | |
| 7 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 8 | 16'17" | 3.7 km/h | 06'18" |
| 9 | 17'03" | 3.5 km/h | 57'31" |
| 10 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
179 Cal/h
Plus

Affichée 224 fois et téléchargée 23 fois depuis le 25.07.21 09:24
KME
21.1 kilomètres effort
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