Départ de Marigny
Points de passage : Les Pannessots d'en Haut, Ursinge, Marmorat, Montcuchot, Maumont, Baigny
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18.6 km

+454 m/-456 m

04:00
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Longueur et nombre de points

18.57 km

3679 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

453 m

456 m

427 m

291 m

348 m
Date et durée

19 janvier 2025
09:35

19 janvier 2025
14:46

05:11:01

04:00:43

01:10:18
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 9.3

292 m/h
1h15m04s

-333 m/h
1h03m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'30" | 3.9 km/h | 04'39" |
| 2 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 4 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 5 | 13'52" | 4.3 km/h | 15'12" |
| 6 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 7 | 11'15" | 5.3 km/h | |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 12'33" | 4.8 km/h | |
| 10 | 13'32" | 4.4 km/h | 14'17" |
| 11 | 12'05" | 5 km/h | |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | 02'35" |
| 13 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 14 | 14'11" | 4.2 km/h | 03'31" |
| 15 | 11'22" | 5.3 km/h | 15'08" |
| 16 | 15'35" | 3.8 km/h | |
| 17 | 12'35" | 4.8 km/h | |
| 18 | 12'41" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

533 Cal
133 Cal/h
Plus

Affichée 429 fois et téléchargée 21 fois depuis le 19.01.25 18:33
KME
24.6 kilomètres effort
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