Départ du Cap de la Serre, montée sur le Pibeste via le Mail Arreou. Montée "tonique" jusqu'à la crête. Passage par le Pibeste, puis direction plein Ouest, en longeant la crête jusqu'au Pène de Souquète. Descente par le Bois de Ségus pour retrouver la piste du Prat du Rey.
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10 km

+714 m/-712 m

04:30
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Longueur et nombre de points

9.79 km

816 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

714 m

713 m

1419 m

727 m

1080 m
Date et durée

01 juin 2018
07:12

01 juin 2018
12:42

05:29:56

04:25:32

01:04:24
Vitesse et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

5 km/h
au km 9.3

300 m/h
2h19m48s

-366 m/h
1h53m55s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'35" | 3.1 km/h | |
2 | 43'42" | 1.4 km/h | 05'56" |
3 | 49'55" | 1.2 km/h | 05'39" |
4 | 24'17" | 2.5 km/h | 10'41" |
5 | 23'21" | 2.6 km/h | 40'56" |
6 | 24'42" | 2.4 km/h | |
7 | 30'31" | 2 km/h | |
8 | 22'07" | 2.7 km/h | |
9 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

577 Cal
130 Cal/h
Plus

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