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Marc67 le 23.03.2019

2019-03-23 RR ZwischenkopelRaquettes à neige

Punt di Rü Fosch (1493 m) - Zwischenkopeltal - Zwischenkopel (second sous-sommet à 2450 m) - Zwischenkopeltal - Punt di Rü Fosch
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3D
11.8 km
+989 m/-987 m
04:05

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.81 km
1053 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
989 m
987 m
2446 m
1509 m
1849 m

Date et durée

23 mars 2019
10:42
23 mars 2019
17:22
06:39:44
04:05:46
02:33:58

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 8.6

406 m/h
2h22m48s

-579 m/h
1h37m26s

Dépense calorique (estimation)

714 Cal
174 Cal/h

Plus

Affichée 227 fois et téléchargée 20 fois depuis le 07.04.20 15:25
112259115 [Légende]
KME
25 kilomètres effort
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