Circuit au départ du parking Décathlon de Treillières, en passant par la route d'Orvault, route de La Noué Verrière, La Rue, route du Viaduc, le village de La Verrière, les bords du Gesvres jusqu'au pont de Forge, les bords du Gesvres sur l'autre rive jusqu'à la fontaine saint Georges, chemin le long de La Pannetière, rue du pont de Forge, La Cathelinière, route du verger, rue de La Gouërie, Toureneuve, route du Télégraphe et retour point de départ.
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13.2 km

+200 m/-187 m

02:40
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Longueur et nombre de points

13.21 km

9233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

199 m

188 m

105 m

50 m

78 m
Date et durée

28 avril 2022
14:12

28 avril 2022
17:01

02:49:12

02:40:04

00:09:08
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.5

234 m/h
0h29m39s

-267 m/h
0h28m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 2 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 3 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 4 | 12'22" | 4.9 km/h | 01'47" |
| 5 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 6 | 12'43" | 4.7 km/h | 04'24" |
| 7 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'03" | 4.6 km/h | |
| 9 | 12'14" | 4.9 km/h | 02'53" |
| 10 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 11'21" | 5.3 km/h | |
| 13 | 10'32" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

373 Cal
140 Cal/h
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Affichée 257 fois et téléchargée 30 fois depuis le 28.04.22 18:27
KME
15.8 kilomètres effort
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