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accmarche le 28.04.2022

Marche ACC du 28/04/2022Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking Décathlon de Treillières, en passant par la route d'Orvault, route de La Noué Verrière, La Rue, route du Viaduc, le village de La Verrière, les bords du Gesvres jusqu'au pont de Forge, les bords du Gesvres sur l'autre rive jusqu'à la fontaine saint Georges, chemin le long de La Pannetière, rue du pont de Forge, La Cathelinière, route du verger, rue de La Gouërie, Toureneuve, route du Télégraphe et retour point de départ.
Actions
3D
13.2 km
+200 m/-187 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.21 km
9233 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
199 m
188 m
105 m
50 m
78 m

Date et durée

28 avril 2022
14:12
28 avril 2022
17:01
02:49:12
02:40:04
00:09:08

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 2.5

234 m/h
0h29m39s

-267 m/h
0h28m15s

Dépense calorique (estimation)

373 Cal
140 Cal/h

Plus

Affichée 257 fois et téléchargée 30 fois depuis le 28.04.22 18:27
36528 [Légende]
KME
15.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Orvault · Les plus belles randonnées autour de Orvault
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain
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