Actions 3D 55.9 km
+457 m/-318 m
04:37
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Longueur et nombre de points 55.93 km
493 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
456 m
319 m
1284 m
952 m
1139 m
Date et durée 20 mai 2026
20 mai 2026
07:27:10
04:37:59
02:49:11
Vitesses et denivelés horaires 12.1 km/hDétail »
48.7 km/hau km 44.5
206 m/h0h47m03s
-644 m/h0h10m29s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 03'22" 17.8 km/h 3 03'34" 16.8 km/h 4 04'07" 14.6 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 04'44" 12.7 km/h 7 03'39" 16.4 km/h 8 03'16" 18.4 km/h 9 03'40" 16.4 km/h 10 12'00" 5 km/h 11 04'25" 13.6 km/h 12 05'21" 11.2 km/h 13 09'05" 6.6 km/h 14 11'26" 5.2 km/h 15 17'14" 3.5 km/h 16 05'22" 11.2 km/h 12'55" 17 09'55" 6 km/h 18 07'33" 8 km/h 19 04'57" 12.1 km/h 20 03'39" 16.4 km/h 21 04'51" 12.4 km/h 22 11'21" 5.3 km/h 23 05'06" 11.8 km/h 24 03'49" 15.7 km/h 25 03'01" 19.9 km/h 26 04'58" 12.1 km/h 27 03'52" 15.5 km/h 28 03'47" 15.9 km/h 29 05'29" 11 km/h 30 02'03" 29.3 km/h 31 03'37" 16.6 km/h 32 01'46" 33.9 km/h 33 02'06" 28.7 km/h 34 02'42" 22.2 km/h 35 04'00" 15 km/h 89'27" 36 03'39" 16.5 km/h 37 03'26" 17.5 km/h 38 01'58" 30.6 km/h 39 02'44" 21.9 km/h 40 02'42" 22.3 km/h 41 04'28" 13.4 km/h 42 02'24" 25 km/h 43 02'49" 21.3 km/h 44 02'52" 21 km/h 45 01'39" 36.2 km/h 46 01'34" 38.4 km/h 47 03'58" 15.1 km/h 48 02'15" 26.6 km/h 49 02'16" 26.5 km/h 50 06'34" 9.1 km/h 51 18'27" 3.3 km/h 66'49" 52 05'21" 11.2 km/h 53 03'20" 18 km/h 54 03'28" 17.3 km/h 55 03'00" 20 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 55 Watts4h37m59s
884 Cal191 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:20:22 50 - 99 w 01:29:18 100 - 149 w 00:37:43 150 - 199 w 00:04:20 200 - 249 w 00:01:50 250 - 299 w 00:01:00 300 - 349 w 00:00:25 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 393 watts 1m 368 watts 2m 325 watts 5m 223 watts 10m 153 watts 20m 137 watts 40m 113 watts 1h 110 watts
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