Carrefour de l'Epine,
Hippodrome de la Solle,
Chêne Jupiter,
Barbizon.
Actions 3D
18.3 km

+208 m/-213 m

04:19
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Longueur et nombre de points

18.34 km

2905 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

208 m

213 m

141 m

81 m

109 m
Date et durée

02 avril 2023
10:57

02 avril 2023
16:18

05:20:58

04:19:50

01:01:08
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 7.3

248 m/h
0h33m06s

-271 m/h
0h34m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'22" | 4.8 km/h | 02'26" |
| 2 | 12'20" | 4.9 km/h | |
| 3 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 4 | 12'06" | 5 km/h | |
| 5 | 14'38" | 4.1 km/h | 02'58" |
| 6 | 16'42" | 3.6 km/h | 33'06" |
| 7 | 17'19" | 3.5 km/h | 01'40" |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'13" | 4.2 km/h | 05'16" |
| 10 | 14'14" | 4.2 km/h | 05'17" |
| 11 | 13'02" | 4.6 km/h | |
| 12 | 14'37" | 4.1 km/h | |
| 13 | 13'46" | 4.4 km/h | 04'46" |
| 14 | 13'39" | 4.4 km/h | 05'09" |
| 15 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 16 | 14'59" | 4 km/h | |
| 17 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 18 | 12'33" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

384 Cal
89 Cal/h
Plus

Affichée 133 fois et téléchargée 30 fois depuis le 04.04.23 09:31
KME
21.1 kilomètres effort
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