Difficulté : moyenne
Longueur : 12 km
Durée : 3 h 30
Actions 3D
11.5 km

+362 m/-357 m

02:51
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

11.45 km

1777 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

361 m

357 m

335 m

145 m

250 m
Date et durée

05 mai 2015
13:59

05 mai 2015
17:30

03:30:42

02:51:00

00:39:42
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 4.3

316 m/h
1h01m35s

-351 m/h
0h51m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'45" | 3.2 km/h | |
| 2 | 15'08" | 4 km/h | 06'19" |
| 3 | 15'34" | 3.9 km/h | 04'09" |
| 4 | 12'37" | 4.8 km/h | 04'00" |
| 5 | 13'20" | 4.5 km/h | 03'51" |
| 6 | 16'24" | 3.7 km/h | |
| 7 | 14'16" | 4.2 km/h | 03'24" |
| 8 | 13'28" | 4.5 km/h | |
| 9 | 14'55" | 4 km/h | 05'46" |
| 10 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 11 | 12'27" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

413 Cal
145 Cal/h
Plus

Affichée 631 fois et téléchargée 49 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
16.3 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/F4AcwXFH8V?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/F4AcwXFH8V?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>