cajba le 30.08.2022
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20.7 km

+1219 m/-1688 m

07:48
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Longueur et nombre de points

20.68 km

13000 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1218 m

1688 m

2689 m

2047 m

2385 m
Date et durée

30 août 2022
06:41

30 août 2022
16:40

09:58:23

07:48:30

02:09:53
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 18.1

383 m/h
2h55m53s

-384 m/h
4h07m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'58" | 2.1 km/h | |
| 2 | 24'19" | 2.5 km/h | 01'34" |
| 3 | 23'58" | 2.5 km/h | 26'00" |
| 4 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 5 | 16'24" | 3.7 km/h | 05'13" |
| 6 | 17'02" | 3.5 km/h | |
| 7 | 15'12" | 3.9 km/h | 03'22" |
| 8 | 17'27" | 3.4 km/h | 14'21" |
| 9 | 22'57" | 2.6 km/h | 02'42" |
| 10 | 34'00" | 1.8 km/h | |
| 11 | 18'14" | 3.3 km/h | 04'25" |
| 12 | 20'44" | 2.9 km/h | |
| 13 | 31'57" | 1.9 km/h | 37'21" |
| 14 | 21'56" | 2.7 km/h | 01'23" |
| 15 | 27'46" | 2.2 km/h | 16'52" |
| 16 | 23'06" | 2.6 km/h | 12'00" |
| 17 | 31'23" | 1.9 km/h | |
| 18 | 21'47" | 2.8 km/h | |
| 19 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 20 | 20'39" | 2.9 km/h | 01'46" |
Dépense calorique (estimation)

944 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 65 fois et téléchargée 13 fois depuis le 24.01.23 13:59
KME
38.5 kilomètres effort
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