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quinqua le 21.05.2017

RANDO EN BOUCLE 12KM COL DES PRADEAUXRandonnée Pédestre

RANDO EN BOUCLE DEPART COL DES PRADEAUX
Actions
3D
11.6 km
+482 m/-433 m
02:54

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.56 km
1063 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
482 m
434 m
1381 m
1150 m
1293 m

Date et durée

21 mai 2017
10:37
21 mai 2017
15:13
04:36:21
02:54:19
01:42:02

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 4.1

372 m/h
1h02m11s

-352 m/h
0h58m03s

Dépense calorique (estimation)

493 Cal
170 Cal/h

Plus

Affichée 3099 fois et téléchargée 195 fois depuis le 07.04.20 15:25
488737 [Légende]
KME
17.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Grandrif · Les plus belles randonnées autour de Grandrif
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2732SB - Ambert/Saint-Georges-en-Couzan 2733SB - ARLANC/SAINT-ANTHEME
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