Au départ de Saint Benoît en Diois. Col du Perrier. Col la Croix. Les Bachasses. Col de Faraud. Montagne de Faraud en aller-retour. Col de Betton.
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17.1 km

+946 m/-963 m

04:34
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Longueur et nombre de points

17.12 km

1930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

946 m

964 m

1203 m

380 m

782 m
Date et durée

29 novembre 2015
09:03

29 novembre 2015
15:09

06:06:32

04:34:44

01:31:48
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 17

416 m/h
2h11m57s

-522 m/h
1h45m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'38" | 3.8 km/h | 04'10" |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'56" | 3.5 km/h | 05'29" |
| 4 | 17'57" | 3.3 km/h | |
| 5 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 6 | 18'26" | 3.3 km/h | 06'01" |
| 7 | 18'28" | 3.2 km/h | 02'32" |
| 8 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 9 | 23'29" | 2.6 km/h | 07'04" |
| 10 | 14'57" | 4 km/h | 40'36" |
| 11 | 16'52" | 3.6 km/h | 11'47" |
| 12 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 13 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'18" |
| 14 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | 06'22" |
| 16 | 14'09" | 4.2 km/h | |
| 17 | 12'20" | 4.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

913 Cal
199 Cal/h
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KME
29.8 kilomètres effort
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