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pouletmaurice le 07.05.2019

CONCOEURRandonnée Pédestre

Circuit modifié avec une difficulté avant l'arrivée !!! forte descente hors chemin ...vaut mieux être en forme,par contre très beau parcours ombragé à faire par forte chaleur.
Ce garé vers le château d'eau après la ferme des fruits rouge prendre le chemin goudronnée à gauche qui vous emmène vers la station de pompage et un centre de loisir.
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11 km
+118 m/-132 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11 km
1024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
133 m
521 m
389 m
481 m

Date et durée

07 mai 2019
13:45
07 mai 2019
17:56
04:11:01
03:06:27
01:04:34

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 9.1

167 m/h
0h29m52s

-323 m/h
0h16m27s

Dépense calorique (estimation)

174 Cal
56 Cal/h

Plus

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34528 [Légende]
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