jcp.vertygo le 16.05.2017

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Longueur et nombre de points

14.43 km
1405 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
592 m
594 m
724 m
296 m
585 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE33

Date et durée

16 mai 2017
11:16
16 mai 2017
16:18
05h01m37s
4h10m40s
00h50m57s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 4.1

329 m/h
1h26m07s

-377 m/h
1h15m20s

Dépense calorique

528 Kcal
4h10m40s

Plus

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