Au départ du domaine départemental de La Vernède, une très agréable rando bucolique et sans difficulté, jusqu'à St Michel d'Alajou et les ruines de son château, et retour par la chapelle St Genès.
Aire de pique-nique aménagé à la Vernède ou en cours de route, à la chapelle St Genès.
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12.8 km

+219 m/-228 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.75 km

1733 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

218 m

229 m

817 m

656 m

716 m
Date et durée

25 mai 2023
08:54

25 mai 2023
12:42

03:47:43

03:06:26

00:41:17
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 1.3

214 m/h
0h55m15s

-252 m/h
0h46m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'49" | 3.6 km/h | 02'03" |
| 2 | 14'53" | 4 km/h | |
| 3 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 4 | 15'24" | 3.9 km/h | 05'59" |
| 5 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 6 | 14'56" | 4 km/h | 25'11" |
| 7 | 14'31" | 4.1 km/h | |
| 8 | 14'29" | 4.1 km/h | |
| 9 | 13'43" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'40" | 4.1 km/h | 03'07" |
| 11 | 12'04" | 5 km/h | |
| 12 | 12'32" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

347 Cal
112 Cal/h
Plus

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KME
15.7 kilomètres effort
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