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14.1 km

+522 m/-528 m

04:45
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Longueur et nombre de points

14.07 km

682 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

521 m

529 m

298 m

54 m

179 m
Date et durée

28 août 2022
09:51

28 août 2022
14:37

04:45:39
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 1.5

259 m/h
1h53m34s

-295 m/h
1h45m07s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'45" | 2.9 km/h | |
2 | 20'35" | 2.9 km/h | |
3 | 20'25" | 2.9 km/h | |
4 | 20'12" | 3 km/h | |
5 | 20'02" | 3 km/h | |
6 | 21'06" | 2.8 km/h | |
7 | 20'02" | 3 km/h | |
8 | 20'22" | 2.9 km/h | |
9 | 20'05" | 3 km/h | |
10 | 19'50" | 3 km/h | |
11 | 19'55" | 3 km/h | |
12 | 20'10" | 3 km/h | |
13 | 20'23" | 2.9 km/h | |
14 | 20'20" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
104 Cal/h
Plus

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