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moniquecoulon le 16.04.2018

Karpathos Diafani- OpsiBay 16 Avril 2018Randonnée Pédestre

sentier par les crêtes pour l'aller et retour sur un sentier bord de mer pas très balisé.
Baignade dans la Baie de Papa Minas.
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3D
11 km
+438 m/-437 m
04:27

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.03 km
392 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
438 m
437 m
205 m
-10 m
64 m

Date et durée

16 avril 2018
08:52
16 avril 2018
15:45
06:53:03
04:27:06
02:25:57

Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.4 km/h
au km 10.6

241 m/h
1h31m01s

-208 m/h
1h51m29s

Dépense calorique (estimation)

428 Cal
96 Cal/h

Plus

Affichée 236 fois et téléchargée 8 fois depuis le 07.04.20 16:25
5110050 [Légende]
KME
16.9 kilomètres effort
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