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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 9 octobre 2019
Animateurs : Brigitte S
Groupe : 25-30 km
Effectif : dizaine
Relive :
youtu.be/K_TQ5MyJ0AA
Remarque particulière : Boucle permettant un passage dans des petites communes très pittoresques. Hormis la distance, pas de difficultés particulières à signaler
Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du
Rando
Club
Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points

29.02 km

4149 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

263 m

262 m

101 m

35 m

76 m
Date et durée

09 octobre 2019
09:19

09 octobre 2019
16:22

07:02:55

05:43:49

01:19:06
Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

8.9 km/h
au km 7.1

242 m/h
0h43m58s

-255 m/h
0h40m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'44" | 4.4 km/h | 06'53" |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 4 | 11'08" | 5.4 km/h | |
| 5 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 6 | 11'17" | 5.3 km/h | |
| 7 | 12'36" | 4.8 km/h | 04'38" |
| 8 | 10'36" | 5.7 km/h | |
| 9 | 11'40" | 5.1 km/h | 13'13" |
| 10 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 11 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 12 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 13 | 11'53" | 5 km/h | |
| 14 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 15 | 11'11" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'09" | 5.4 km/h | 04'32" |
| 17 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 18 | 11'32" | 5.2 km/h | 41'00" |
| 19 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 20 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 21 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 22 | 11'51" | 5.1 km/h | 02'23" |
| 23 | 11'41" | 5.1 km/h | |
| 24 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 25 | 11'36" | 5.2 km/h | |
| 26 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 27 | 11'21" | 5.3 km/h | 04'05" |
| 28 | 13'08" | 4.6 km/h | 02'22" |
| 29 | 11'59" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

669 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 512 fois et téléchargée 32 fois depuis le 11.10.19 10:46
KME
32.5 kilomètres effort
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