Départ sur la parking face à l'église et on grimpe. L?Étang de Mortemare, le vélodrome Raymond pPoulidor, la maison décorée pour le père Noël.
le Col de la Sablonnade avec sa vue sur le vélodrome et retour tout en descente.
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11.2 km

+294 m/-295 m

02:13
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Longueur et nombre de points

11.21 km

2487 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

294 m

295 m

539 m

382 m

439 m
Date et durée

18 octobre 2021
13:47

18 octobre 2021
16:12

02:24:15

02:13:16

00:10:59
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

46.2 km/h
au km 8.8

324 m/h
0h44m54s

-450 m/h
0h32m10s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'17" | 4.9 km/h | 07'07" |
| 2 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 14'06" | 4.3 km/h | 02'10" |
| 6 | 13'18" | 4.5 km/h | 01'42" |
| 7 | 12'16" | 4.9 km/h | |
| 8 | 08'09" | 7.4 km/h | |
| 9 | 08'36" | 7 km/h | |
| 10 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 11 | 11'57" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

350 Cal
158 Cal/h
Plus

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KME
15.1 kilomètres effort
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