boutouC le 16.04.2018

Boucle du Moulin de Pomper à Arradon (Randonnée Pédestre)

17km

494m

05:30

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Départ du moulin de Pomper, direction Le Moustoir, puis contourner le château de Kerran; suivre un peu le chemin côtier jusqu'au moulin à marée d'Arradon; passage au bourg avant de revenir vers le sentier côtier. Faire le tour de la pointe d'Arradon et revenir au point de départ ...

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Longueur et nombre de points

16.57 km

752 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

494 m

476 m

79 m

0 m

18 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Marche
IDE35

Date et durée

13 avril 2018
10:46

13 avril 2018
16:20

05h34m30s

3h55m18s

01h39m12s

Vitesse et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.1

225 m/h
1h08m12s

-252 m/h
1h05m02s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	16'14"	3.7 km/h
2	13'29"	4.4 km/h
3	15'28"	3.9 km/h	02'44"
4	13'12"	4.5 km/h	07'45"
5	13'22"	4.5 km/h
6	15'11"	4 km/h	64'49"
7	13'48"	4.3 km/h
8	17'24"	3.4 km/h
9	15'09"	4 km/h	03'53"
10	12'45"	4.7 km/h	04'11"
11	15'04"	4 km/h
12	12'58"	4.6 km/h
13	16'00"	3.7 km/h	12'13"
14	16'28"	3.6 km/h	03'37"
15	13'52"	4.3 km/h