Sénas - Vallon d'Auphan - Tour du Télégraphe Chappe - Notre-Dame de Beauregard
Table d'Orientation - Plaine de Bonaud - Grand Vallon - retour Sénas
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17km
+370m/-387m
04:15
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Length and number of waypoints
16.97 km
2354 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
369 m
388 m
288 m
93 m
214 m
Date et durée
29 mars 2018
09:22
29 mars 2018
15:31
06h08m31s
4h11m00s
01h57m31s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 5
265 m/h
1h09m13s
-233 m/h
1h29m21s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'50" | 4 km/h | 02'15" |
| 2 | 15'16" | 3.9 km/h | 05'10" |
| 3 | 14'47" | 4.1 km/h | 00'08" |
| 4 | 17'58" | 3.3 km/h | 12'07" |
| 5 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 6 | 13'23" | 4.5 km/h | 04'04" |
| 7 | 16'56" | 3.5 km/h | 07'48" |
| 8 | 17'45" | 3.4 km/h | 08'31" |
| 9 | 17'58" | 3.3 km/h | 03'56" |
| 10 | 14'08" | 4.2 km/h | 00'39" |
| 11 | 14'17" | 4.2 km/h | 60'04" |
| 12 | 12'54" | 4.7 km/h | 00'10" |
| 13 | 14'25" | 4.2 km/h | 03'51" |
| 14 | 13'32" | 4.4 km/h | 05'32" |
| 15 | 14'18" | 4.2 km/h | 01'27" |
| 16 | 14'25" | 4.2 km/h | 01'49" |
Dépense calorique
532 Cal
127 Cal/h
Plus
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Connection
54
93
37 [Légende]
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