L'après-midi, au départ du parking du cap de la Chèvre, sémaphore, grotte du Chaviran, Rostudel, Pors Cregen et retour.
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6.4 km

+157 m/-150 m

02:03
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Longueur et nombre de points

6.36 km

630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

156 m

151 m

45 m

-6 m

28 m
Date et durée

10 avril 2022
13:56

10 avril 2022
16:11

02:15:02

02:03:19

00:11:43
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4

203 m/h
0h32m04s

-261 m/h
0h24m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 2 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 3 | 20'05" | 3 km/h | 01'50" |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | 02'42" |
| 5 | 22'15" | 2.7 km/h | 07'11" |
| 6 | 20'22" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
105 Cal/h
Plus

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