Alain de Raon le 03.10.2024Départ embarcadère - le long des ruines de la Xaveure - roches de la Xaveure - vierge Clarisse - roches de Marie Fontaine - château de Pierre Percée .
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8 km

+160 m/-169 m

02:51
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Longueur et nombre de points

8.04 km

369 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

160 m

169 m

483 m

384 m

428 m
Date et durée

03 octobre 2024
13:30

03 octobre 2024
16:56

03:26:04

02:51:25

00:34:39
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.2

247 m/h
0h33m09s

-233 m/h
0h36m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'00" | 3.3 km/h | 13'06" |
| 2 | 21'54" | 2.7 km/h | |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | 01'13" |
| 4 | 25'47" | 2.3 km/h | 02'29" |
| 5 | 21'08" | 2.8 km/h | 05'24" |
| 6 | 18'35" | 3.2 km/h | 02'48" |
| 7 | 23'36" | 2.5 km/h | 02'57" |
| 8 | 22'06" | 2.7 km/h | 06'42" |
Dépense calorique (estimation)

174 Cal
61 Cal/h
Plus

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KME
10.2 kilomètres effort
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