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10.6 km

+218 m
/-238 m
03:08
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Longueur et nombre de points

10.62 km

412 pts

1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

239 m

807 m

582 m

714 m
Date et durée

16 juillet 2026
19:23

16 juillet 2026
22:32

03:08:06
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

4 km/h
au km 9.1

189 m/h
0h56m47s

-233 m/h
0h53m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 2 | 16'58" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'33" | 3.6 km/h | |
| 4 | 16'42" | 3.6 km/h | |
| 5 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 6 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 7 | 17'36" | 3.4 km/h | |
| 8 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 9 | 19'27" | 3.1 km/h | |
| 10 | 17'22" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

240 Cal
77 Cal/h
Plus

Affichée 26 fois et téléchargée 0 fois depuis le 16.07.26 19:45
KME
13.6 kilomètres effort
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