Départ randonnée : Saint-Rémy-l'Honoré ( Yvelines 78 )
Circuit en boucle sur des sentiers et des pistes entre forêt et campagne.
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20 km

+212 m/-212 m

06:30


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Longueur et nombre de points

19.72 km

165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

212 m

212 m

187 m

112 m

151 m
Date et durée

04 septembre 2019
09:01

04 septembre 2019
15:35

06:34:22
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 14.7

157 m/h
0h47m35s

-166 m/h
0h46m53s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'59" | 3 km/h | |
2 | 20'00" | 3 km/h | |
3 | 20'00" | 3 km/h | |
4 | 20'00" | 3 km/h | |
5 | 20'01" | 3 km/h | |
6 | 20'01" | 3 km/h | |
7 | 20'00" | 3 km/h | |
8 | 20'00" | 3 km/h | |
9 | 20'00" | 3 km/h | |
10 | 20'00" | 3 km/h | |
11 | 20'01" | 3 km/h | |
12 | 20'01" | 3 km/h | |
13 | 19'58" | 3 km/h | |
14 | 20'00" | 3 km/h | |
15 | 19'56" | 3 km/h | |
16 | 19'57" | 3 km/h | |
17 | 20'01" | 3 km/h | |
18 | 20'00" | 3 km/h | |
19 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

216 Cal
33 Cal/h
Plus

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