Départ randonnée : Saint-Rémy-l'Honoré ( Yvelines 78 )
Circuit en boucle sur des sentiers et des pistes entre forêt et campagne.
Actions 3D
19.7 km

+269 m/-270 m

06:34
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Longueur et nombre de points

19.72 km

165 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

269 m

270 m

191 m

107 m

151 m
Date et durée

04 septembre 2019
09:01

04 septembre 2019
15:35

06:34:22
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 14.7

187 m/h
0h59m34s

-172 m/h
1h10m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'59" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'00" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'01" | 3 km/h | |
| 6 | 20'01" | 3 km/h | |
| 7 | 20'00" | 3 km/h | |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | |
| 9 | 20'00" | 3 km/h | |
| 10 | 20'00" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 20'01" | 3 km/h | |
| 13 | 19'58" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 19'56" | 3 km/h | |
| 16 | 19'57" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'00" | 3 km/h | |
| 19 | 19'58" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
46 Cal/h
Plus

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KME
23.3 kilomètres effort
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