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12.5 km

+247 m
/-253 m
03:15
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Longueur et nombre de points

12.52 km

352 pts

9 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

247 m

254 m

845 m

660 m

734 m
Date et durée

10 novembre 2021
09:29

10 novembre 2021
13:23

03:53:54

03:15:42

00:38:12
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 8.7

217 m/h
0h50m42s

-220 m/h
1h01m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'30" | 3.4 km/h | |
| 2 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 3 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 4 | 16'34" | 3.6 km/h | |
| 5 | 14'28" | 4.1 km/h | |
| 6 | 16'23" | 3.7 km/h | 15'43" |
| 7 | 15'01" | 4 km/h | 04'32" |
| 8 | 15'23" | 3.9 km/h | |
| 9 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 10 | 17'56" | 3.3 km/h | |
| 11 | 15'15" | 3.9 km/h | |
| 12 | 14'48" | 4.1 km/h | 17'57" |
Dépense calorique (estimation)

303 Cal
93 Cal/h
Plus

Affichée 2 fois et téléchargée 0 fois depuis le 15.03.24 08:49
KME
15.8 kilomètres effort
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