petite rando sympa de début d'année sans neige
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12.7 km

+741 m/-743 m

04:07
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Longueur et nombre de points

12.73 km

1882 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

740 m

743 m

1981 m

1233 m

1603 m
Date et durée

06 janvier 2019
09:46

06 janvier 2019
16:25

06:38:43

04:07:09

02:31:34
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 11.9

392 m/h
1h51m57s

-480 m/h
1h29m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'09" | 3.5 km/h | 05'53" |
| 2 | 16'59" | 3.5 km/h | 02'38" |
| 3 | 16'51" | 3.6 km/h | |
| 4 | 19'58" | 3 km/h | 12'41" |
| 5 | 27'14" | 2.2 km/h | |
| 6 | 18'31" | 3.2 km/h | 02'46" |
| 7 | 23'27" | 2.6 km/h | 13'36" |
| 8 | 26'04" | 2.3 km/h | 101'42" |
| 9 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 10 | 16'02" | 3.7 km/h | 02'20" |
| 11 | 18'57" | 3.2 km/h | 01'44" |
| 12 | 13'05" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

642 Cal
156 Cal/h
Plus

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KME
22.6 kilomètres effort
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