Randonnée à partir du village de Cadolive à l'Est de la Chaîne de l'Etoile: circuit sportif et technique en début de parcours. Vues magnifiques sur Marseille, les sommets enneigés des Alpes et sur tous les villages et sommets environnants.
Actions 11 km
+667 m/-665 m
03:45
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Longueur et nombre de points
10.52 km
969 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
667 m
666 m
678 m
282 m
499 m
Date et durée
15 novembre 2018
09:58
15 novembre 2018
16:25
06:26:33
03:46:02
02:40:31
Vitesses et denivelés horaires
2.8 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 10.5
345 m/h
1h48m33s
-349 m/h
1h47m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'23" | 2 km/h | 13'48" |
2 | 28'16" | 2.1 km/h | 27'26" |
3 | 20'09" | 3 km/h | |
4 | 18'06" | 3.3 km/h | 73'01" |
5 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'29" |
6 | 19'57" | 3 km/h | 04'01" |
7 | 20'50" | 2.9 km/h | 13'11" |
8 | 16'36" | 3.6 km/h | 03'32" |
9 | 21'02" | 2.9 km/h | |
10 | 24'54" | 2.4 km/h | 18'51" |
Dépense calorique (estimation)
535 Cal
142 Cal/h
Plus
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