Quatorzième étape d'un parcours de la de la Méditerranée à l'Atlantique.(Juzet à Saint-Bertrand de C.). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie". Pour en savoir plus (photos, commentaires, liens divers) voir mon site :
www.la-marche-au-long-cours.fr/crbst_94.html Actions 25 km
+435 m/-485 m
05:45
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Longueur et nombre de points
25.18 km
2236 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
435 m
485 m
574 m
400 m
457 m
Date et durée
29 juillet 2014
07:46
29 juillet 2014
15:31
07:45:25
05:45:01
02:00:24
Vitesses et denivelés horaires
4.4 km/h
Détail »
6.2 km/h
au km 3.4
222 m/h
1h21m28s
-294 m/h
1h18m06s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'05" | 4.3 km/h | |
2 | 13'10" | 4.6 km/h | |
3 | 12'18" | 4.9 km/h | 01'13" |
4 | 12'01" | 5 km/h | |
5 | 17'49" | 3.4 km/h | 09'51" |
6 | 11'25" | 5.3 km/h | 01'56" |
7 | 11'35" | 5.2 km/h | |
8 | 14'05" | 4.3 km/h | |
9 | 13'12" | 4.5 km/h | |
10 | 14'17" | 4.2 km/h | 02'09" |
11 | 12'15" | 4.9 km/h | 01'33" |
12 | 11'43" | 5.1 km/h | 24'37" |
13 | 12'51" | 4.7 km/h | 02'31" |
14 | 14'05" | 4.3 km/h | |
15 | 14'30" | 4.1 km/h | |
16 | 13'28" | 4.5 km/h | |
17 | 11'11" | 5.4 km/h | |
18 | 12'12" | 4.9 km/h | |
19 | 12'05" | 5 km/h | 02'33" |
20 | 11'45" | 5.1 km/h | 03'12" |
21 | 13'39" | 4.4 km/h | 59'15" |
22 | 13'26" | 4.5 km/h | |
23 | 20'28" | 2.9 km/h | |
24 | 15'37" | 3.8 km/h | 06'42" |
25 | 17'52" | 3.4 km/h | 04'52" |
Dépense calorique (estimation)
685 Cal
119 Cal/h
Plus
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