Petite rando facile à la demi-journée. Dénivelée réelle 100m à tout casser. Indice d'effort IBP = 42.
En sens horaire on profite mieux de la belle vue sur les montagnes (Gabizos et Anie en particulier). En sens anti-horaire on finit par le plus joli.
Stationnement abondant à la mairie d'Ouillon. Autre parking à l'église, 150m à l'ouest. On peut aussi partir d'Andoins (grand parking de l'église).
Actions 16 km
+427 m/-415 m
03:15
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Longueur et nombre de points
15.86 km
19345 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
427 m
415 m
368 m
228 m
335 m
Date et durée
17 avril 2023
08:39
17 avril 2023
12:00
03:20:30
03:11:38
00:08:52
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
22.5 km/h
au km 15.6
437 m/h
0h30m51s
-480 m/h
0h33m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'01" | 5.4 km/h | 01'17" |
2 | 11'18" | 5.3 km/h | |
3 | 13'33" | 4.4 km/h | |
4 | 12'04" | 5 km/h | |
5 | 11'57" | 5 km/h | |
6 | 12'03" | 5 km/h | 02'28" |
7 | 13'07" | 4.6 km/h | |
8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
9 | 11'54" | 5 km/h | |
10 | 11'30" | 5.2 km/h | |
11 | 11'28" | 5.2 km/h | 04'21" |
12 | 11'54" | 5 km/h | |
13 | 11'28" | 5.2 km/h | |
14 | 12'34" | 4.8 km/h | |
15 | 15'25" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
566 Cal
177 Cal/h
Plus
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