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12.8 km

+993 m/-990 m

03:57
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Longueur et nombre de points

12.81 km

490 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

993 m

990 m

1730 m

792 m

1286 m
Date et durée

03 avril 2021
07:58

03 avril 2021
12:18

04:20:05

03:57:35

00:22:30
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

9.6 km/h
au km 11

408 m/h
2h25m49s

-691 m/h
1h25m31s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'47" | 2.9 km/h | |
2 | 20'23" | 2.9 km/h | |
3 | 38'47" | 1.5 km/h | |
4 | 25'29" | 2.4 km/h | 03'45" |
5 | 31'13" | 1.9 km/h | 18'45" |
6 | 19'37" | 3.1 km/h | |
7 | 15'07" | 4 km/h | |
8 | 11'46" | 5.1 km/h | |
9 | 11'03" | 5.4 km/h | |
10 | 11'22" | 5.3 km/h | |
11 | 10'31" | 5.7 km/h | |
12 | 10'08" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

894 Cal
226 Cal/h
Plus

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