loulou31 le 31.08.2024Petit itinéraire qui, au départ du col d 'Ibardin, nous permettra de visiter la redoute des émigrés, puis traverser le sommet d'Erentzu avec visite des bornes frontières (13 au col d'Ibardin), puis 14-15-16-17 sur le sommet d'Erentzu.
Descente ensuite au col des Abeilles d'où nous monterons sur le plateau d'Aire Leku.
Petite boucle sur le plateau d'Aire Leku avant de revenir au col des Abeilles, d'où nous remonterons au col d'Ibardin en remontant le vallon d' Ibardingo Erreka.
Randonnée très variée avec divers points d'intérêts.
Actions 3D
7.7 km

+274 m/-279 m

03:00
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Longueur et nombre de points

7.71 km

690 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

274 m

280 m

417 m

206 m

303 m
Date et durée

31 août 2024
09:17

31 août 2024
12:29

03:12:27

03:00:03

00:12:24
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.3 km/h
au km 5.3

232 m/h
1h02m27s

-216 m/h
1h16m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'11" | 2.2 km/h | 04'26" |
| 2 | 21'45" | 2.8 km/h | 02'58" |
| 3 | 23'07" | 2.6 km/h | 01'46" |
| 4 | 24'05" | 2.5 km/h | |
| 5 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 6 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 7 | 23'26" | 2.6 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
87 Cal/h
Plus

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KME
11.4 kilomètres effort
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