Randonnée au départ de Clarensac.
Actions 3D
18 km

+450 m/-454 m

05:09
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Longueur et nombre de points

18.02 km

2095 pts

7 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

449 m

455 m

199 m

66 m

137 m
Date et durée

09 octobre 2018
09:45

09 octobre 2018
16:51

07:05:31

05:09:28

01:56:03
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 15.3

227 m/h
1h16m49s

-240 m/h
1h18m26s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'14" |
| 2 | 13'48" | 4.3 km/h | 04'48" |
| 3 | 18'37" | 3.2 km/h | 05'26" |
| 4 | 22'25" | 2.7 km/h | 06'57" |
| 5 | 13'32" | 4.4 km/h | |
| 6 | 16'31" | 3.6 km/h | 02'36" |
| 7 | 16'40" | 3.6 km/h | 67'09" |
| 8 | 16'11" | 3.7 km/h | 01'46" |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | |
| 10 | 13'44" | 4.4 km/h | 09'33" |
| 11 | 19'04" | 3.1 km/h | 06'57" |
| 12 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 13 | 23'05" | 2.6 km/h | |
| 14 | 18'50" | 3.2 km/h | 05'56" |
| 15 | 20'38" | 2.9 km/h | |
| 16 | 17'26" | 3.4 km/h | 01'41" |
| 17 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 18 | 13'44" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

364 Cal
71 Cal/h
Plus

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