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Kuota34 le 10.10.2018

Les hauts de St Côme et Maruéjols (Randonnée Pédestre)

18km
450m
05:45
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Randonnée au départ de Clarensac.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.05 km
2095 pts
7 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
450 m
455 m
200 m
65 m
137 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE39

Date et durée

09 octobre 2018
09:45
09 octobre 2018
16:51
07h05m24s
5h09m21s
01h56m03s

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.7

221 m/h
1h20m08s

-235 m/h
1h19m42s

Dépense calorique

871 Kcal
5h09m21s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Clarensac · Les plus belles randonnées autour de Clarensac
https://www.visugpx.com/EhUCRDUJwx
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