Randonnée du lundi 17 décembre 2018, dans le cadre de l'UIA
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10.1 km

+135 m/-136 m

02:03
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Longueur et nombre de points

10.06 km

10016 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

135 m

136 m

135 m

55 m

93 m
Date et durée

17 décembre 2018
14:04

17 décembre 2018
16:51

02:46:55

02:03:37

00:43:18
Vitesses et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

6 km/h
au km 1.2

201 m/h
0h21m56s

-206 m/h
0h21m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'22" |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | 01'53" |
| 3 | 12'21" | 4.9 km/h | 03'00" |
| 4 | 12'40" | 4.7 km/h | 04'23" |
| 5 | 12'33" | 4.8 km/h | 01'55" |
| 6 | 11'57" | 5 km/h | 09'28" |
| 7 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 8 | 13'58" | 4.3 km/h | 08'06" |
| 9 | 12'18" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'23" | 4.8 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)

211 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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