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17.1 km

+552 m/-545 m

04:27
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Longueur et nombre de points

17.14 km

2242 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

552 m

545 m

998 m

525 m

757 m
Date et durée

13 mars 2023
09:20

13 mars 2023
14:44

05:24:15

04:27:18

00:56:57
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 4

273 m/h
1h46m53s

-401 m/h
1h14m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'03" | 4 km/h | 07'16" |
| 2 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'07" | 3.5 km/h | 02'48" |
| 4 | 19'20" | 3.1 km/h | |
| 5 | 14'50" | 4 km/h | |
| 6 | 13'20" | 4.5 km/h | |
| 7 | 13'06" | 4.6 km/h | |
| 8 | 19'48" | 3 km/h | 03'48" |
| 9 | 20'58" | 2.9 km/h | 31'53" |
| 10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 11 | 16'45" | 3.6 km/h | 02'43" |
| 12 | 16'10" | 3.7 km/h | |
| 13 | 12'29" | 4.8 km/h | |
| 14 | 13'35" | 4.4 km/h | 02'33" |
| 15 | 20'10" | 3 km/h | |
| 16 | 13'04" | 4.6 km/h | 05'56" |
| 17 | 11'30" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

628 Cal
141 Cal/h
Plus

Affichée 241 fois et téléchargée 21 fois depuis le 13.03.23 18:27
KME
24.5 kilomètres effort
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