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8.6 km

+195 m/-188 m

03:08
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Longueur et nombre de points

8.6 km

17015 pts

5 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

194 m

188 m

191 m

126 m

166 m
Date et durée

04 août 2019
11:09

04 août 2019
15:52

04:43:36

03:08:39

01:34:57
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.2

240 m/h
0h34m22s

-151 m/h
0h58m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'46" | 3.4 km/h | 01'24" |
| 2 | 27'09" | 2.2 km/h | 67'24" |
| 3 | 22'03" | 2.7 km/h | 01'53" |
| 4 | 24'35" | 2.4 km/h | 01'31" |
| 5 | 21'10" | 2.8 km/h | 07'00" |
| 6 | 20'24" | 2.9 km/h | |
| 7 | 23'40" | 2.5 km/h | 02'08" |
| 8 | 21'06" | 2.8 km/h | 06'19" |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
68 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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